2. viikko - Maanantai

Viikon kuluttua:
Juoksuohjelman havaintoja: "Juokseminen ei enää tunnu kehossa yhtä lailla. (Jaa ei vai??? Rohkenen olla eri mieltä. Nyt se on vasta alkanut tuntumaan mut mulla onkin hidas keho...) Olet päässyt rytmiin, joka saa homman sujumaan kuin itsestään. (HAH! Todella! ...en mill-llään viitsisi...)


Pukeudut lenkille jo tutuiksi tulleisiin juoksuvaatteisiin, (Mulla mitään juoksuvaatteita ole...) nyörität kenkäsi tietyllä tavalla (joo, silleen ikäänkuin kiinni) ja monet juoksemiseen liittyvät asiat ovat selkiytyneet ja muuttuneet jo liki rutiininomaisiksi. (Rutiininomainen en-viitsisi-onko-pakko-meen-nyt-sit-kuitenkin) Sinusta tuntuu selvästi, että olet oikealla tiellä." (No tämä on totta. Mut tästä mun nykytilasta ei paljon muita vaihtoehtoja ole)

Ja kuten eilen totesin, tämä viikko on edellisen uusinta koska en usko että pystyn vielä seuraavaan leveliin. Mut tämän viikon ohjelmaan yritän puristaa pikkuisen enemmän.

Päivän ohjelma:

Kävele 5 min, juokse 2 min.

Pidä pieni tauko,

käänny takaisin ja toista harjoittelu kotimatkalla.

Tänään juokseminen sujui yllättävän hyvin! Ja ei tuntunut edes yhtään pahalta lähteä ulos vaikka satoi! Ilmeisesti sadekeli sopii mulle paremmin. Mä en puuskuttanut kuin höyryveturi ja jaksoin ihan reippaasti ton ekan kaksiminuuttisen. Se tuntui jopa loppuvan jo ennenkuin mä mielessäni itkin että eikö se ikinä lopu. Sitäpaitsi musta oli hauskaa juosta vesilätäköissä.

Kävely tuntui hiukan tylsältä niin mä päätin sitten kävellä osan matkasta takaperin. Ei ollut niin tylsää. Ja jopa toinen kaksiminuuttinen meni ihan leikiten. Juosta lampsuttelin sitten vielä yhden minuutin siihen päälle. Olen yllättynyt. Hienoa minä!