Pidä vapaapäivä, nosta jalat vähäksi aikaa ylös.
No tää meni ihan ohjelman mukaan mut sitten illalla piti täyttää tyhjiötä järjestelemällä poikien vaatekaapit ja pihan siivous & nurmikon leikkuu. Ihmetouhua.
Päivän ohjelma to:
Kävele 5 min, juokse 2 min.
Pidä pieni tauko,
käänny takaisin ja toista harjoittelu kotimatkalla.
Alkuverryttelynä tein Mankan kanssa pienehkön (~1,5h) ostoskierroksen Zeppelinissä. Lämmittelyihin kuului myös erinäisten vaatekappaleiden sovitus erinäisissä sovituskopeissa ja ruokakaupan ostoskassien raahaaminen himaan. Sitten tekikin mieli ahmia samantien kaikki ruoka mitä tuli kaupasta raahattua kotiin. Hirvee nälkä!
Mä pidin itseni kuitenkin kuosissa, söin banaanin ja lähdin lenkille. Se meni taas yllättävän helposti. Ja kuinka ollakaan olin just "pieni tauko" -osion alkaessa Pilvin kohdalla. Lyhyehkö pälätystuokio ja taas kotimatkalle. Mä luulen että olisin ehkä sittenkin jaksanut sen 4 minsaa tällä viikolla mut parempi näin. Kivempi huomata että olis jaksanut kuin että ei olisikaan. Jos nyt kukaan ymmärtää tätä logiikkaa....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti